Polish - Uzyskiwanie pomocy i porad

• W nagłych przypadkach - wezwanie policji, wykręcając numer 999., będą odpowiadać, zbadać i pomóc. Dla Zwykłe i porady ring 01473 613500.
• Suffolk Domestic Violence and Abuse Helpline - 0800 783 5121 (połączenia są bezpłatne).
• Ipswich Women's Aid and Women's Refuge - 01473 745111 (24 godzin).
• Sufolk Gejów i Lesbijek Helpline - 0808 808 2322 (połączenia są bezpłatne).
• National Domestic Violence Helpline - 0808 2000 247 (połączenia są bezpłatne) - 24 godzin krajowa infolinia przemocy dla kobiet, dzieci i ich zwolenników
  
  

Lithuanian - Reikia pagalbos ir patarimų

• Avarijoms - skambinkite į policiją telefonu 999, jie atsako, tirti ir jums padėti. Ne krizes ir patarimų žiedas 01473 613500.
• Suffolk Smurtas ir Abuse Helpline - 0800 783 5121 (skambučiai nemokami).
• Ipswich Moterų Pagalba ir moterų Refuge - 01473 745111 (24 valandų).
• Sufolk gėjų ir lesbiečių pagalbos linija - 0808 808 2322 (skambučiai nemokami).
• National Domestic Violence Helpline - 0808 2000 247 (skambučiai nemokami) - 24 val smurtą šeimoje pagalbos linija moterims, vaikams ir jų šalininkų